方法1：使用正面言语 大脑听不懂“不”。告诉孩子不做什么没有用。 要问我们内心期许什么，然后告诉孩子如何做到。 要点 自控不是“不做什么”，而是“可以如何做” Dweck实验： “我看到你的天分” - 僵固性思维模式 “我看到你在找办法” - 成长性…
愿景海报(电梯演讲) 愿景海报是为了让设计团队和相关干系人能够就产品的愿景达成一致认知而使用的工具。 愿景海报是对一个产品或一个产品模块的简短描述，它用任何人都能理解的方式来解释一个产品是什么，为谁创造了什么价值。 愿景海报的内容要足够简练，长度不宜…
我们需要一种归属感，而它并不完全取决于是否处于群体之中。 归属感：指的是一种人希望被接纳为一段关系或群体的一部分的情感需求，人们渴望在一段关系或一个群体中作为真实的自己受到肯定和重视。同时，归属感也是自我身份认同的重要支柱。 人们之所以会在某个地方，…
短棍数字12式攻击法 1、劈击左侧锁骨 2、反劈右侧肋部 3、劈击左侧肋部 4、反劈右侧锁骨 5、直刺腹部 6、反手直利右胸 7、直刺左胸 8、反手直刺右肋 9、反手撩击中盘 10、反手直刺右眼 11、直刺左眼 12、云棍正劈
很多时候，我们判断一件事情的根据，不是根据事情的真相，而是按照自己内心的想法就可以推测出结论。 比如说你内心觉得自己的丈夫出轨了，他随便和女同事说一句话，你都觉得他们是在打情骂俏。 比如说你内心非常讨厌一个人，即使他是真的在做一件善良的事情，你也觉得…
阿德勒疗法 阿德勒疗法（Adlerian therapy） 什么是阿德勒疗法 阿德勒疗法亦称"阿德勒心理疗法"。阿德勒理论指导下的心理治疗方法。阿德勒创立。后经其追随者进一步发展，成为依据个体心理学原理设计的治疗理论和程序。阿德勒认为，追求优越是人类…
江苏艾玛律师事务所 关于中兴公司员工因安居房协议纠纷 群体性案件的意见 南京市雨花台区人民法院： 江苏艾玛律师事务所代理中兴公司（包括南京中兴新软件有限公司、南京中兴软件有限公司、南京中兴软创软件技术有限公司、中兴通讯股份有限公司、上海中兴通讯技术有…
亚拉伯罕·马斯洛，美国心理学家，他的主要成就之一是赋予心理学一种全新的概念。他告诉我们，在他职业生涯的早期，曾发现当时心理学的概念框架不能为他的研究提供方向，他决心将之改变或完善，于是开始创新。如他所说：“我提出合理的问题，不得不为了解决这些问题而另…
最近看到了很多关于生命逝去的、不好的消息。你永远不知道明天和意外哪一个先来。 今天这篇文章并不是劝你在面对生死时保持乐观和勇敢，相反，我们希望你不要你太乐观积极。 也许你可以做一个积极的悲观主义者——这意味着接受你可能会失败和犯错的事实，然后积极地投…
当我们面对压力或者不顺心的事情的时候往往会寻求身边人的安慰，但是在很多时候他们的话并起不到安慰的作用，反而会让你更加失落。为了不让自己再次受到伤害，我们就会选择闭口不谈，所有的情绪都自己消化，觉得自己不需要安慰了。 下面的这些安慰模式，是你不再寻求安…
空手道平安型图解
最近中兴（中兴通讯股份有限公司）南京的200多名员工慌了。八年多前，中兴承诺给他们的安居房眼下似乎要泡了汤。当时的签约协议被公司要求终止，理由是政策不允许。
自从2017年心理咨询师职业资格认证考试被撤销以来，心理咨询师这个行业内一直酝酿着各种热议的话题，如心理咨询这个行业应该由谁来管理、心理咨询师应该由谁来认证、我们需要什么样的心理咨询师等。 一方面，我们需要心理咨询师，这似乎是一个不争的事实；另一方面…
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管理工程学院始建于1981年，是河南省高校中较早设立管理学本科专业的院系之一，也是在河南省高校中最早开设辅修双学位专业的院系，至今已有19届、数千名工商管理专业双学位毕业生，受到社会各界用人单位的广泛好评。 为适应社会需要，培养厚基础、宽专业、高素质…