什么是自我接纳？ “自我接纳”指的是人们在理解自身的优点和缺点的前提下，依然能对自己感到满意。简单地说，就是“尽管我与众不同或是有缺陷，但我依然认可自己”。在心理学家马斯洛看来，一个健康的人应该能做到接纳自己与人类的天性，不为此懊恼或抱怨。“就像一个…
十二星座 该星座是救出即将被继母杀害的兄妹亨利克索斯和亨蕾的金色白羊，因当时救出时动作过于猛速，竟在途中将亨蕾落于大海，地为表示内心的哀痛而不时在回头中忍痛飞离现场。更多 守护星－－火星 形状虽是金牛，其实是…
Head First设计模式 作者：（美）弗里曼（Freeman，E.） 等著，OreilyTaiwan公司 译，UML China 改编 资源大小：127M JAVA2核心技术第7版 作者：(美)Cay S. Horst…
HexEdit 是一款免费且绿色的十六进制编辑器，它就如一般的共享软件能够提供使用者的一样，将文件的所有内容整齐的以十六进制呈现在使用者眼前，并且还提供了强大的编辑功能，让你不需要额外花钱去购买昂贵的工具，也一样可以完成预期的工作 软件下载： HEX…
在现在的快速和敏捷软件开发中已经使用了很多的精益思想，比如准时制生产，看板管理，TQM，零缺陷，团队和并行工程等都可以在敏捷软件开发中找到影子。前面我写过TPS和项目管理，而这篇重点描述TPS和软件开发。 整洁和明亮的办公环境是很重要的，好的环境产生…
何支涛Peter HE 欧赛斯创始人 | 做正确的事，把正确的事做好 精益思想体系 目录 精益思想沿革 精益思想体系基本框架 2.1、理念 2.2、体系 2.3、工具包 3. 精益思想应用范畴及案例 4. 精益思想的启示 1、精益思想沿…
0 DevOps的意图 究竟什么是DevOps? 要想回答这个问题，首先要明确DevOps这个过程参与的人员是谁？即开发团队和IT运维团队！那么，DevOps的意图是什么呢？即在两个团队之间，建立良好的沟通和协作，更快更可靠的创建高质量软件！ 事实上…
如何最高效的介绍自己 形成自己的“elevator pitch” 莫等到见着面试官或者CEO时 我...我该说些什么？ 不必艳羡他人华丽的社会经验 不必仰望别人优秀的学习背景 利用好首因效应 在最短时间内抛出自己的特点和长处 才是王道 输掉这初识的一…
愿景海报(电梯演讲) 愿景海报是为了让设计团队和相关干系人能够就产品的愿景达成一致认知而使用的工具。 愿景海报是对一个产品或一个产品模块的简短描述，它用任何人都能理解的方式来解释一个产品是什么，为谁创造了什么价值。 愿景海报的内容要足够简练，长度不宜…
短棍数字12式攻击法 1、劈击左侧锁骨 2、反劈右侧肋部 3、劈击左侧肋部 4、反劈右侧锁骨 5、直刺腹部 6、反手直利右胸 7、直刺左胸 8、反手直刺右肋 9、反手撩击中盘 10、反手直刺右眼 11、直刺左眼 12、云棍正劈